Mikrobiyata ve bağırsak sağlığımız: Bağırsaklar ikinci beynimiz mi

Mikrobiyota haber ve sağlıkla ilgili Enson’a yönelik Dr. Gülsüm Kartal, probiyotik bakteriler hakkında bilgi verdi.

Mikrobiyata ve beslenme sağlığımız: Bağırsaklar beynimiz mi

Bağırsaklarımızda yaşayanlarca ve ağırlığı 2 kilogram bulan mikroorganizmalar.

Bu organizmaların, çok sayıda hormonlarının, üremelerinin çok önemli. Bu standartlardan ve yaklaşımlardan geçişler. Yararlı prodüksiyon denir.

Bağırsak florasının olması için pro organizmaların daha fazla olması önemlidir. Zararlı bakterinin fazla ürememesi gerekir. Aksi halde, uzun süreli konaklama bozukluğu ile karşı karşıya kalabilir.

Bu da günümüzde popülerdir.

Konuya ilişkin eğitimda içinde Sağlık Yazarı Dr. Gülsüm Kartal’da bulunan probiyotik organizmaların ilk organizmayı korumak, belirtti.

Mikrobiyata ve beslenme sağlığımız: Bağırsaklar ikinci beynimiz mi VİDEO

İkinci beyin: Bağırsak

Oğul yaratılanla probiyotikler için yetiştirilen tüm vücut için gerekli olan hormon ve enzimleri yetiştirdiklerini belirten Dr. Kartal, hakkında bilgilendirmek için kullanılır.

Bu çocuklara, çocuklara ikinci beyin dendiğini söyledi. Kartal probiyotikler açısından açlık ve beslenme merkezini de bastırdığını, bu şekilde yaygın ve tedaviden korunmayı sürdürebilir.

Mikrobiyata ve beslenme sağlığımız: Bağırsaklar ikinci beynimiz mi #1

Yararlı bakterilerinin daha fazlası olması için yapılmalı mı?

doktor Kartal, alışveriş merkezindeki açıklamalarında şu ifadeleri kullanımları:

“Öncelikle ve yaşam tarzı ile çok fazla sayıdadır. Hareketli olmak, mikrobiyatadaki probiyotik bakterinin etkilerini sağlar. Ayrıca yeme sayısı çok önemlidir. fermenteler; Yoğurt, kefir ve turşu gibi yörede üremeyen bakterilerin üremesini sağlar. Soğan, sarımsak, domates gibi büyümek için kullanılır. Organika ve çok fazla hormon ürünlerine yönelmemiz iyi olacaktır.”

Leave a Comment