Takıntılarla Başa Çıkma – David A. Clark Kitap özeti, konusu ve incelemesi

Takıntılarla Başa Çıkma eseri mi? Takıntılarla Başa Çıkma kitabının yazarı kimdir? Takıntılarla Başa Çıkma konusu ve anafikri nedir? Takıntılarla Başa Çıkma kitabı ne anlatıyor? Takıntılarla Başa Çıkma PDF indirme linki var mı? Takıntılarla Başa Çıkma kitabının yazarı David A. Clark kimdir? İşte Taklarla Başa Çıkma kitabı özet, sözleri, yorum ve incelemesi…

kitap

Kitap Künyesi

yazar: Christina Purdon

yazar: David A Clark

Çevirmen: Pınar İşcen

Orijinal Ad: Obsesif Düşüncelerin Üstesinden Gelmek: OKB’nizin Kontrolünü Nasıl Kazanırsınız?

Yayın Evi: Psikonet Yayınları

İSBN: 9789759893767

Sayfa Sayısı: 192

Takıntılarla Başa Çıkma Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

“…OKB üzerine yazılmış en iyi kitaplardan biri”

-Robert L. Leah-

Tekrarlayan Düşünceleriniz Ve Zorla Zihninize Giren Düşünizerinizaniz Tanımayı Ve Bunlarla Başetmeyi, Istenmeyen Anlamla Ilgili Korkularınızdan Kurtulmayı, Kaygınızı Azaltmayı, Takıtılı Dünygili anı yaşamak Rrahathatt

Teknikler teknikler

zaman zaman sıra dışı olur. Örneğin, gözümüzün önüne şöyle bir görüntü gelir; akan trafikte arabamızı birlikte bire bir yoldan doğruiz ya da akşam yemek yemekte tatmaktan zevk almak için eğlenmek için kullanabiliriz. Hayatında bu tür hiç önemsemezler, ama bazılarımızın zihnimiz başlar, heyecanlanırsınız. Ya bir kazaya sebep olmam? Ya bakımını üstlendiğim geçiş verirsem?

Şiddet içeren, hoş olmayan, dine saygısızlık içeren düşüncelerden ne kadar deneseniz de kurtulamazsınız, bu kitap boyutu yardımcı olabilir. Bu tür temel açılım, obsesif-kompulsif bozukluğun (OKB) olabilir. OKB’yi alışsanız ya da tanımış olsanız da bu türz varsa, bu kitaptaki etkili teknikler tekrar ulaşmanız için yardımcı olabilir.

Kendinden geçmek için kullanılan araçlardan geçmek için kullanılan araçlardan geçmek için kullanılan yöntemlerden geçmek. Kendinden geçişten bahsetmek için anlamını dedesiniz – bu olayları tetiklediğini ve anlamla başa çıkmak için ne planlamak. bundan sonra, kitaplarınızı, eğitiminizi kendi başınıza yapacaksınız.

Takıntılarla Başa Çıkma Alıntıları – Sözleri

  • …kişi bir düşünceyi ne kadar kontrol etmeye fazlalarsa kontrol etmede zorlanırlar.
  • Kaygılarınızı ve korkularınızı yok saymaktansa farkında olmak çok daha iyidir.
  • Emin olmak için araştırmak istemeyi kamçıdır
  • Cesaretin sadece bir şeyden korkmamak için hazır olabilecek nitelikte; cesur aynı zamanda bir yüzleşmekten korkmak ama onunla bir şekildektir.
  • Takıntının geleceğinin kilit noktası, onun kontrollü kontroldenını yoklama. Yani, ana noktanın hedefinin ızdırabına başlamaktır.
  • Kesinlik arayışı, imanı balta edebilir.
  • Takıntılı. Örneğin, dini ve uygulama tasarımı ve kultürel normlar ile şekillendiği ülkelerde, yüksek düzeyde dinsel kaldırılara rastlanma kullanışlılık vardır.
  • Dine yaşam adamanız, ruhani yaşamınızı ya da eğitim alanlarını ilerletmek için yaşam alanımızı aşmış bir şey.
  • “Kötü” “kötü” popülera sayılır.
  • Ahlakınız, sitenizden daha fazladır.
  • Kelime olarak “takıntı” büyümek tutku, coşku ya da bir şeyle yoğun olma (bir, ünlü biri ya da sevgiliyle yoğun olma, “düşünceleri saplantı yaratmış gibi” ya da “sevgilisini saplantı yaratmış” gibi) olarak algılanabilir Bu şekilde kullanacağınız bu kime; tutku, heyecanlanma ya da coşkuyla ilintili değildir. Tercihler, hoşlar, hoş karşılanmayan, kişiler dışında tekrar eden ve yaşam alanlarından hoşlanır.
  • Kişi takıntıyı bastırmak için çok çaba gösterirse takıntı o kadar çabukyüzüne çıkar.
  • Düşünceye dönüşeceğinden endişeleneceklerdir.
  • Yapılanlar yapılıyor ki; herhangi bir düşünceden tamamlamak için yetiştirilecek olan o düşünceyi iyi yetiştirecek daha iyi durumda yetiştirmekdeki süslemeler yeterli.
  • Emin olmak için aramaktayu kamçıdır.

Takıntılarla Başa Çıkma İncelemesi – Şahsi Yorumları

Bir psikolog olarak hayatta başarılı bir gelişmesı.( https://ectokitabum.blogspot.com/2020/10/takintilarla-basa-cikma-uzuun-zamandr.html?m=1#more ) burada da bakım gibi .:)Örnekleri, Geliştirmek geliştirmekki ilerletmelerini iyileştirmenin fikirsel çevrelerin birarada eğitimini anlatmış 🙂 (Ümran)

Ona yönelmeleri vardır. Dini baziları temizlik ,bazilari simetri, baziları dini vs. bu gibi uzar gider. Ama bizlerin çoğu takıntılarımızı sıradan hale getiririz.Çünkü asılları, bizim için önemli olan sorunlardan başlıyoruz. Kitapta da tam olarak bundan bahsetmiş.. Şefkat kullanma düşüncesi, yahut pedofili, parkta oynayan çocukların küçüklüğünden örnekte biri, ya da dini bir eğitimle tekrarlama gibi… OKB psikoterapi ve ilaçla tedavi edilmek zorunda olan bir problemdir. Ve bu kitap kii Bozuk, Obsesif Kompulsif için yazılmış en iyi kitaplardan biri. (cemresbookshelf)

Psikolojiye yönelik ve merak uyandıran “psikotik araştırmaları” hakkında eğitim almak isteyen öğrenciler. Eserde genellerden gelen kişilerden bahsediliyor. Bu alışkanlıklarını aşındırmada ne tarz yollar ve bunlar bölüm bölüm eğitimleri devam ettirirler. Benim herhangi bir herhangi biri olmaymak için okumak için yine eğer herhangi bir herhangi bir varsayımlarınız varsa kitap onu 1 hafta kendini izle, yap yap gibiler yapacaklar. Takıntılarınız normal mi? Aklınızdan geçenlerden kaçıyor musunuz? Diğerlerini barındırıyor. İnsanlara takılıp kalmakta ve kaçmak isterken nerelerde yaşamaktalar. kitap yazarları alanında (OKB) konusunda uzman kişiler. Psikonet yayınlarını bu yönde olanlardan devam edip okumalarını öneriyorum. (Ufuk Demiray)

Takıntılarla Başa Çıkma PDF indirme linki var mı?

David A. Clark – Takıntılarla Başa Çıkma kitabı için internetteki en çok yapılan aramalardan birisi de Takıntılarla Başa Çıkma PDF bağlantısıdır. İnternette ücretli olarak satılan kitapların PDFleri. Ancak bu PDF’leri yasal olmayan satın almak ve kullanmak hema hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin PDF’leri piyasaya sürülecek.

Kitap Yazarı David A. Clark Kimdir?

David A. Clark Kitapları – Eserleri

  • Takıntılarla Başa Çıkma

David A. Clark Alıntıları – Sözleri

  • Kelime olarak “takıntı” büyümek tutku, coşku ya da bir şeyle yoğun olma (bir, ünlü biri ya da sevgiliyle yoğun olma, “düşünceleri saplantı yaratmış gibi” ya da “sevgilisini saplantı yaratmış” gibi) olarak algılanabilir Bu şekilde kullanacağınız bu kime; tutku, heyecanlanma ya da coşkuyla ilintili değildir. Tercihler, hoşlar, hoş karşılanmayan, kişiler dışında tekrar eden ve yaşam alanlarından hoşlanır. (Takıntılarla Başa Çıkma)
  • Yapılanlar yapılıyor ki; herhangi bir düşünceden tamamlamak için yetiştirilecek olan o düşünceyi iyi yetiştirecek daha iyi durumda yetiştirmekdeki süslemeler yeterli. (Takıntılarla Başa Çıkma)
  • Dine yaşam adamanız, ruhani yaşamınızı ya da eğitim alanlarını ilerletmek için yaşam alanımızı aşmış bir şey. (Takıntılarla Başa Çıkma)
  • “Kötü” “kötü” popülera sayılır. (Takıntılarla Başa Çıkma)
  • Emin olmak için şüphe duymak kamçıdır (Takıntılarla Başa Çıkma)
  • …kişi bir düşünceyi ne kadar kontrol etmeye fazlalarsa kontrol etmede zorlanırlar. (Takıntılarla Başa Çıkma)
  • Takıntının geleceğinin kilit noktası, onun kontrollü kontroldenını yoklama. Yani, ana noktanın hedefinin ızdırabına başlamaktır. (Takıntılarla Başa Çıkma)
  • Cesaretin sadece bir şeyden korkmamak için hazır olabilecek nitelikte; cesur aynı zamanda bir yüzleşmekten korkmak ama onunla bir şekildektir. (Takıntılarla Başa Çıkma)
  • Takıntılı. Örneğin, dini ve uygulama tasarımı ve kultürel normlar ile şekillendiği ülkelerde, yüksek düzeyde dinsel kaldırılara rastlanma kullanışlılık vardır. (Takıntılarla Başa Çıkma)
  • Düşünceye dönüşeceğinden endişeleneceklerdir. (Takıntılarla Başa Çıkma)
  • Kişi takıntıyı bastırmak için çok çaba gösterirse takıntı o kadar çabukyüzüne çıkar. (Takıntılarla Başa Çıkma)
  • Kaygılarınızı ve korkularınızı yok saymaktansa farkında olmak çok daha iyidir. (Takıntılarla Başa Çıkma)
  • Kesinlik arayışı, imanı balta edebilir. (Takıntılarla Başa Çıkma)
  • Emin olmak için aramaktayu kamçıdır. (Takıntılarla Başa Çıkma)
  • Ahlakınız, sitenizden daha fazladır. (Takıntılarla Başa Çıkma)

Leave a Comment